「寒從腳下起，腳涼是大病」！3個動作助你快速暖腳，養腎氣！

在一年四季中，冬季是人體的免疫力最低的時節，也是手腳冰涼、流感、新冠的高發季節。

寒從腳起，病從腳生，守護自己的健康就從讓腳熱起來吧!