高血壓不能吃這12種食物，吃的越多，血壓飆升越高，記得告知身邊的人

5、碳酸飲料、高糖飲料

果汁、可樂等各類包裝飲料含糖量驚人，且很多是含氣飲料，喝多了容易熱量攝入超標，加重脹氣，不利降壓。