長期喝茶，到底是防癌還是致癌？45萬人的研究數據公布答案

不要喝隔夜茶

茶水在隔夜之後，還會產生對身體有害的物質，所以儘量不要喝隔夜茶，否則會造成體內毒素和垃圾堆積，還會增加腸胃負擔，容易引起腸胃不適。