測血壓時，測左臂還是右臂？醫生坦言：不懂這些問題，或等於白測

所以自己在家中測量血壓時，儘量選擇右臂進行測量，一般來說，左臂測量的血壓要比右臂低一些，但是應該以實際測量血壓為標準。

兩臂的血壓會存在差異，左臂和右臂的血壓差值大約是5~10mmhg，如果在家中測量血壓時，發現左臂和右臂的血壓值相差比較大，甚至超過了20mmhg，此時應該及時就醫，避免血管受損。

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醫生坦言：不懂這些問題，或等於白測

測量血壓的姿勢

在家中測量血壓時，應該把兩個胳膊全部放在桌子上，兩個胳膊與心臟保持在同一個水平線上，如果手臂呈現出下垂的狀態，會影響血壓的測量結果。