「一個柿子十副藥」，柿子的功效真如此神奇？吃柿子有哪些禁忌

4.美容養顏

提起美容的話題，很多愛美人士都頗有心得。但是今天要介紹的並不是什麼美容產品，而是最為樸實無華的柿子。

之所以會推薦它，其實就離不開這其中含有的胡蘿蔔素，這屬於是一種強抗氧化劑，能夠延緩衰老的進程，保存肌膚表面的膠原蛋白，抑制自由基的生成，減少自由基對於蛋白質、脂質等造成的傷害。

吃柿子有哪些禁忌？不妨了解清楚

1.不要吃太多

如果一次性吃的柿子太多，是會容易導致胃石的。這和柿子的本身的特性屬性有關，因為柿子中含有鞣酸，而這些物質則會在胃中可以聚集，從而形成了胃石。

所以不要一次性吃太多的柿子，可以分開吃。這些物質就會被代謝掉，不會聚集，從而不會形成結石的。