高鈣高蛋白,請收好這35道豆乾素食料理

2023-04-08     旺旺來     反饋
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原料:五香豆腐乾300克、朝天椒1個、油1湯匙(15ml)、純素沙茶醬2湯匙(30克)、白砂糖1茶匙(5克)、老抽1茶匙(5ml)

做法:

1.朝天椒洗凈斜切成圈,五香豆腐乾切成0.8厘米見方的丁待用。

2.大火燒熱炒鍋中的油至7成熱,放入切好的豆乾丁炒香。

3.加入老抽、白砂糖、純素沙茶醬,翻炒均勻後調入100ml涼水,大火煮滾後轉中火燜至湯汁收干。

4.將切好的朝天椒圈放入炒鍋中,拌炒均勻,盛出,待涼後食用即可。

30.麻香乾煸豆乾
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