不再隱瞞！中醫師坦白：肝不太好的人「3部位會發黑」　只需要「多吃3種食物」肝會越來越好的

做完上面的動作後起身，不要著急走動，坐在床上用十指當梳子梳頭30下，可以改善頭皮血液迴圈。