睡覺躺「左側」還是「右側」 小心睡錯容易淋巴堵塞,醫生說躺對了才長壽 !

2023-04-07     奚芝厚     反饋
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睡眠姿勢無須刻意改變

睡覺習慣已經跟了你這麼多年,其實無須太緊繃的改變它!

但如果可行,您可以試試看換個方向,看看是否確實變得健康了!

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