血管「清潔工」被發現?日科學家:僅需8周,74名受試者血栓溶解

2023-04-07     房香青     反饋
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三、上醫治未病,預防不可少

古人云:上醫治未病。儘管心益維安全性、有效性等均有保障,但由於相關隱患潛伏期長、發生急促,即便後來倖存,也難以擺脫生活不能自理、長期高額治療等困局,痛點往往是「預防大於治療」。

因此,日常生活中的刻意保養必不可少。可低鹽、低糖飲食,進食粗糧、少油食物,減輕血管清理壓力;還可以保持適度運動、良好心態,避免熬夜等。