睡覺時常出現4種表現，可能是心臟不好，做好兩件事能護心

睡覺時頻頻出現4種表現，希望引起你的重視

經常莫名從睡夢中醒來

本來躺著好好睡覺，突然發現自己醒了，也不知道為什麼醒了，這種睡眠中斷有可能是呼吸暫停導致的。出現超過3次就要引起重視了。

正常人睡著後感覺時間過得很快，再睜眼就是天亮，而且身體不會有異常感。當心臟功能衰弱它的泵血和輸氧能力都會下降，嚴重的還有可能猝死。

睡覺時會突然咳嗽，白天卻不咳

有朋友說自己晚上會突然咳嗽，他覺得很奇怪，懷疑是肺的問題。其實還有可能是心臟的問題，因為心臟是身體的核心，它有電時還有血液和氧氣向身體其他地方輸送，如果突然停電了，身體就會突然咳嗽。

睡覺醒來時手腳總是涼的

冬天蓋厚被子，一晚上過來被子是溫熱的，手腳也很暖和。這都要得益於氣血流動，給身體產生了熱量，而氣血運行的關鍵是心臟，如果心臟出現問題，氣血運行減慢，甚至末梢血液減少，所以手和腳才是涼的。

睡覺時容易做噩夢

睡著後總有恐懼感、不安感，帶著這種情緒入睡就會影響我們的夢境。並不是大腦想得太多，有可能和心臟疾病有關，建議做個系統檢查。另外，有的患者在睡夢中還會驚恐地大叫，這些都值得家人關注。

心臟的重要性不必多說，沒有健康的心臟就沒有健康的體魄，人的活動能力也會受限，壽命也會划下休止符。保護心臟需做好2件事，希望你能了解。