心臟好不好，看臉就知道！這3種「長相」的人危險了！

超重會加重心臟負擔，還可能導致心肌肥大，甚至引發心肌病等後果，且肥胖情況越早出現，對心臟的傷害越大。

美國專家提醒，為保護心臟，成年人身體質量指數，應保持在18.5~24.9之間。

身體質量指數BMI的計算方式如下，BMI=身高（千克）/體重（米）的平方，不妨自己測一測，超重的記得要減肥了！