心臟好不好，看臉就知道！這3種「長相」的人危險了！

如果日常不愛吃魚或者覺得吃魚比較麻煩，可以用蘇麻油代替，其富含omega-3脂肪酸系列的α-亞麻酸在66.7以上，可根據人體需求代謝成DHA和EPA，從而排除血液垃圾，調節血壓血脂，降低人體內壞膽固醇的含量，是血液不可取代的「清道夫」，降低血栓、血脂的凝結幾率，讓內臟功能時刻保持完美狀態。

4、每天一勺破壁紅芝粉