很多朋友受到脫髮的困擾,導致脫髮的原因很多,在飲食上,有研究發現,飲用含糖飲料與脫髮也有一定關係。
清華大學的學者調查了1028名年齡在18-45歲的中國男性含糖飲料攝入量與雄性脫髮之間的關係。
結果發現,與不飲用含糖飲料的人相比,每周頻繁攝入(>7次)含糖飲料或攝入量太多(每周>3500毫升)的參與者發生脫髮的風險比前者顯著增加2.36倍。
這裡的含糖飲料指各種含糖汽水、果汁、能量飲料、奶茶以及含糖咖啡等,而添加的糖包括蔗糖、玉米糖漿、果糖、葡萄糖等任何形式糖。
研究中,研究者還進一步分析哪種飲料致「頭禿」的可能性更大。結果顯示,含糖果汁、軟飲料、能量/運動飲料、加糖的茶飲料和雄性脫髮關聯性更高。