糖尿病人群吃辣椒，是降血糖還是升血糖？醫生說出了真相

3.飲食不合格

隨著人們生活水平的提高，長期不規律、不合理的飲食、高脂肪、高蛋白、高能量導致肥胖，使胰腺多年處於緊張的工作狀態，隨著時間的推移，胰島素抵抗，血糖升高。



4.經常吸菸

吸菸對於糖尿病人絕對是雪上加霜的事情，大量研究證實，吸菸可導致胰島素抵抗，並且加速糖尿病大血管和微血管併發症的發生髮展，是導致糖尿病患者早亡的主要原因之一。



適當吃辣椒對身體有哪些好處？這幾個好處不請自來

1.有助消化

辣椒中的辣椒素可以刺激消化液更多的分泌，加快腸道的蠕動速度，還能提高身體前列腺素E2的分泌量，幫助胃黏膜再生，增強胃腸細胞功能，改善食慾，讓你胃口變好。