糖尿病患者要調整好飲食,多吃3類食物,遵循4低原則,穩定血糖

2023-04-05     開心果     反饋
7/7
四、低添加劑

一些水果罐頭、肉罐頭、魚罐頭,以及一些蔬菜罐頭,以及有著過多添加劑的小零食類都不可食用。這些食物當中含有太多的防腐劑、色素、香精、膨化劑等,會加重糖尿病病情。

糖尿病患者在飲食當中,一定要減少精米細面,以及油膩、腌制、加工類、甜膩食物攝入。多吃一些五穀雜糧、豆製品,以及富含抗氧化維生素蔬菜的攝入量。

對於降血糖、調血脂,以及預防糖尿病併發症,有著較多的功效。但值得注意的是,所有食物不能起到直接治療糖尿病的效果。患者必須堅持服用藥物,並配合食療,才能達平穩血糖的功效。