為何有的人手臂「青筋暴起」，而有些人幾乎看不到呢？答案很簡單

5、運動

在日常生活中要堅持鍛鍊，最好是手背有青筋突的病人。運動可以促進血液循環，避免血管阻塞，所以堅持運動可以改善手背上的青筋，這樣血液流通順暢，就不會有青筋現象。

6、手按摩

工作日要多做一些手部按摩，只要輕輕揉捏就可以了，這樣有助於手部放鬆，使手部經脈通暢。另外，在青筋凸起處塗抹適量清涼精油，可以加速血液循環並消除。