睡前喝一杯，越吃越瘦，燃脂一整晚當天怒瘦一斤

3.梨子鼠尾草果汁

（準備材料：10片新鮮的鼠尾草葉子、一顆萊姆、250毫升梨子果汁（包裝果汁也可以）、250毫升氣泡水、一顆梨子、冰塊）

萊姆切一半，梨子切塊放進果汁容器，加入用叉子壓過的鼠尾草葉子。

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冰塊弄成碎冰，拿出梨子果汁和氣泡水全部倒進容器中。