放屁越多，身體越棒？提醒：或許是3種疾病引起，尤其是第三種！

3、保持輕鬆的心情

現代社會，人們的工作、生活節奏普遍較快，壓力較大，如果在生理上還有放屁過多的情況，還會給人帶來困擾，增加精神壓力。而壓力過大的話，有可能幹擾到副交感神經的正常運轉，反而造成放屁更加頻繁的情況。故而大家對放屁一定要有正常的認識，不要讓這種正常的生理現象影響到個人的身體健康，而是應該學會調適自己的情緒，盡量保持輕鬆的心情。

總的來說，放屁並不是見不得人的事情，每個人都會放屁，大家沒有必要因為放屁這件事情覺得不好意思。放屁在一定程度上也會體現身體健康狀況，如果長期、大量的放屁，並且身體還有一些不適癥狀出現，則需要警惕一些疾病的發生。同時，均衡膳食、多喝水以及保護輕鬆的心情，對緩解放屁頻繁的情況也有幫助，大家不妨根據自己的情況趕緊學起來吧。