研究癌症60年！93歲院士警告：不想惹上癌「2樣東西盡量少碰」 　多吃三種菜遠離癌細胞

孫燕院士稱，他宣講了很多年的防癌經驗，最不希望患者一確診便是癌症的中晚期，建議患者儘早做好癌症的預防。

對於孫燕院士很多人都不陌生，他可以說是腫瘤內科的開拓者之一，與腫瘤鬥爭了60年左右。

如今90多歲高齡的他，看起來精神依然不錯，在多次的採訪中，他也分享了不少的抗癌防癌經驗，讓我們來聽聽他的抗癌經。

一、遠離癌症，從回家吃飯開始

孫燕院士稱「遠離癌症，要先從回家吃飯開始」，很多人談生意、應酬都是在飯桌上完成的，飲食十分的不規律，而且飯桌上的煙、酒、過度飲食也可能會導致身體出現損傷，很可能會被癌症鑽了空子。

因此如果可以，盡量回家吃飯，少吃一些高脂肪的食物、肉類、戒菸戒酒等。

二、戰勝癌症，首先要遠離致癌基因

想要戰勝癌症，首先要遠離致癌因素，遠離菸酒、不健康飲食習慣、慢性感染、肥胖等的一些致癌因素，還要調整好自己的心態，及時將壞情緒排解。