建議女人：若想氣色好，記得養成這5個習慣，皮膚紅潤顯年輕

5、堅持食補

老話說得好：藥補不如食補，滋補的食材可是比昂貴的護膚品來得更持久有效。想養出滿臉的紅潤，建議大家平時可以多吃點紅豆、紅棗或者番茄這類紅色的滋補食材來幫助調理內里。

考慮到有的朋友沒時間親自下廚，特地為大家找來七度方益顏糕以作不時之需。粉嘟嘟的糕點，是由紅豆、紅棗和枸杞子這幾種滋養的紅色食材，純人工蒸製而成。