太可怕！黑木耳這樣吃竟變「毒藥丟性命」！只因我們常犯的「這錯誤」！90%的人卻都不知道！

這一事件還引發大家的關注。

問題來了：

黑木耳泡的時間適當是營養餐，

泡的時間過多就是毒藥，

這究竟是什麼原理？

木耳本身無毒，但是長時間泡會變質產生生物毒素，

或滋生細菌、真菌等致病微生物，其癥狀就跟誤食蘑菇中毒一樣，

常以急性肝、腎功能衰竭為主要臨床表現，

重症患者易出現多器官功能障礙和衰竭，如陳先生；

嚴重者則要了人命，如開頭舉例的那對母女。

那麼，最重要的問題就來了：

黑木耳很有營養，不能不吃，

但吃前泡時又應該泡多少時間？

萬一忘記了泡的時間長了就得趕緊扔掉，

究竟泡多長時間就算越過了危險線？

各位粉絲們，注意了！注意了！

我們該說最重要的注意事項了，

你一定得記！一定得記！一定得記！

發泡木耳最好用熱開水，

這樣縮短發泡時間，如此泡3至4小時即可；

夏季高溫，木耳發泡超過8小時，就很可能是素毒了！

為了刺激你的眼睛和心靈，

只為每個人不要再成為黑木耳的犧牲品！

黑木耳一旦泡開了，就趕緊撈出來，不要一直浸泡著！！！