糖尿病的「忌食榜」公布，白糖僅排第4，榜首很多人都愛吃

4.白糖

糖尿病和高血糖症的病因是由於人體內各種器官和血液的運輸機制，以大量葡萄糖、果糖升高為臨床症狀。高血糖症患者根據血糖波動範圍和高血糖的特點，應儘量戒掉白糖，以及自帶糖的食物。

大量攝入白糖或紅糖，以及高甜的蜂蜜，會增加血糖水平，調節器官負荷以及胰腺中的胰島素分泌水平，對於患有高血糖症的糖尿病患者來說，這是不可控的事情。