一周不重樣，7種營養豆漿讓你元氣滿滿，健腦烏髮美容身體壯！

【南瓜二米糊】

南瓜具有防癌治癌、保護胃粘膜、降血糖降血壓、預防前列腺、潤腸通便、預防中風等功效。小米有補氣益氣的效果。將其巧妙結合在一起，顏色漂亮，口感濃稠香滑。

材料：南瓜230克，大米80克，小米40克，涼水1100毫升

製作過程：南瓜去皮切小塊，與洗凈的食材同入豆漿機中，加涼水1100毫升，啟動「營養米糊」程序，米糊做好後可直接食用，也可稍涼一下，點幾滴淡奶油，做個漂亮的拉花。