耳朵裡面經常癢，卻啥也掏不出來？或是4種病的表現，平時上點心

3.注意休息

適當注意休息，並結合適量的有氧運動，來改善體質，避免再次感冒，同時也可以適當輔助一些蟲草、今幸 人參等，加快免疫力提升，協助中耳炎炎症消除，及反覆發作。免疫力改善對疾病入侵是最基本的保護手法。