55歲超狂凍齡！「奶奶級」美魔女靠3招擁馬甲線＋彈嫩肌，霸氣曬今昔對比照證零加工

飲食

身為健康顧問公司創辦人，Puspa Dewi 本身就相當重視健康飲食，也研發出多套營養菜單，她也常透過影片跟觀眾分享飲食建議，包含多攝取低脂、高蛋白和適量碳水化合物。

心境

除了外在保養，Puspa Dewi提到「保持內心年輕」也是凍齡的關鍵，不因年紀增長而陷入負面，反而是積極在生活中取得平衡，工作、家庭、個人興趣都兼顧到，將生活填滿自己所愛，自然而然就會快樂、心境就會正向，反映在臉上的歲月痕跡也會減少。