30歲女子不幸因「飯後一個習慣」離世，醫生解釋：「很多人都有，別不當回事」

而另一位同樣30歲的石姓女子則沒這樣幸運，

她來就診時被確診食道癌，

而病因竟也是1年以來每天飯後就馬上睡覺，

導致了胃食道逆流症，而誘發了食道癌造成的。

最後，這位患者不幸離世。

專家提醒，食道癌早期症狀：

一、腹部疼痛：

首先當食道癌的早期典型症狀出現之後，

患者會出現腹部疼痛的現象，

這一症狀的原因多是病人主訴多為燒灼樣刺痛，輕重程度不等。

有的患者形容為經常有燒心、心窩部刺痛或飽脹感。

二、咽喉部乾燥或緊縮：

食道癌的早期典型症狀還會有咽喉部乾燥及緊縮的現象出現，

這是由於食道癌的發病部位比較特殊，不容易被人們發現。

當發現自己有咽喉部乾燥或緊縮的症狀出現，應警惕食道癌的發生。

三、胸骨後悶脹不適：

早期發病比較常見的一種症狀，

多表現為患者不能具體地形容這一症狀的確切部位、性質及程度，

只是自我感覺胸部不舒服。

也有少數病人自我感覺有背沉、胸骨後疼痛並向右胸放射、噯氣等症狀。

食道癌與食道炎症狀區別：

食道癌發生在食道上皮組織。

食道炎，泛指食道黏膜淺層或深層組織損傷，

食生水腫和充血而引發的炎症。

食道癌典型的症狀為進行性咽下困難，

先是難咽乾的食物，繼而是半流質食物，最後水和唾液也不能咽下。

食道炎症狀主要是吞咽疼痛、困難、心口灼熱及胸骨後疼痛居多，

食道炎嚴重可引起食道痙攣及食道狹窄，

吞咽食物感到「發噎」，也可能引起嘔血或黑便(柏油便)。

專家告誡： 剛剛吃完晚飯不適合馬上就睡覺的，

這個習慣會給大家帶來很多不必要的困擾，

除了可能會誘發胃食道逆流，還可能會導致食道癌等疾病，

像楊女士和石女士這樣的發生胃食道逆流的情況有所增加，

醫生說這患者當時食道炎症很嚴重，

已經潰瘍甚至腸化改變，拖久了有罹患食道癌的危險。

所以，飯後飯後要稍微活動20分鐘到半小時再休息，不可立即就寢。

飯後運動也不能劇烈，以散步為主最好。