57歲大姐血糖飆升離去!醫生勸「2種早餐儘快停用」別貪吃 出現5個信號預示糖尿病

2023-03-23     呂純弘     反饋
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57歲大姐糖尿病離世,衛生組織呼籲:2種「早餐」儘快停用,別貪吃

1、鹹菜饅頭

饅頭配鹹菜,爽脆可口非常下飯,但是卻不適合糖尿病患者食用。因為鹹菜是用鹽醃出來的,而攝入鹽分過多,會阻礙胰島素的分泌,無法有效調節血糖,不利於血糖穩定。而且饅頭中的澱粉也會轉化為糖分,升高血糖。