兒科醫生呼籲停止食用，多吃或影響孩子發育，提醒家長：端下餐桌

4.不愛運動

每天堅持適當的鍛鍊，不僅能提高人體免疫力，有利於抵抗疾病的侵襲，還能促進身體分泌生長激素，從而長高。

建議鼓勵兒童多做有氧運動、跳躍運動、伸展運動，這些類型的運動對身高發育有明顯的影響。相反，如果孩子經常不參加運動，運動量過少會影響孩子的身體素質，身高發育相對緩慢。

兒科醫生呼籲停止食用，多吃或影響孩子發育，提醒家長：端下餐桌