中國一名45歲女子，每天服用一片葉酸，半年後，發生這幾個變化

5.胡蘿蔔

胡蘿蔔作為小人參藥物，這是不可忽視的存在，更為關鍵的是，葉酸含量非常高，在春季多食用一些胡蘿蔔，不僅能起到強大的調理身體作用，還能攝入大量的維生素，能使身體保持在更加健康的狀態。