2023「血糖新標準」公布，並非3.9至6.1之間，在這個範圍，血糖並不高

2.蛋糕

很多人都知道蛋糕是一種高熱量的食物，如果你經常食用，會導致自身的體重失去控制，對於糖友們來說，經常吃蛋糕，會讓我們的身體脂肪堆積過多，糖分也會攝取過多，讓血糖失控。