晚上別再吃「4種水果」了! 吃的越多毒素越深,嚴重警告!

2023-03-22     呂純弘     反饋
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榴槤味香肉厚,果肉溫熱具有一定的滋補作用,但榴槤不能在晚上食用,雖然榴槤中含有的蛋白質和脂肪都不高,但其中二分之三都是糖分,高熱量。

對於心臟功能不佳,血壓方面不穩定的朋友們容易加重病情,對腸胃也不好。就算是健康的人士晚上也不宜吃熱量這麼高的食物。