年齡大了，建議：少吃大米麵條，多吃4種「黃金豆」，懂吃更安康

5，準備一口砂鍋，連湯帶豬蹄一起倒入砂鍋內，放入幾根小蔥，熬制一個小時。

6，一個小時後，打開鍋蓋，撈出料渣，避免影響口感，再次蓋上鍋蓋，燜煮半個小時。時間到，關火，加入一勺雞精調味，喜歡吃香菜的可以放點香菜調味，流口水的黃豆燜豬蹄就做好了。