體內有血栓時，身體或發出3個信號提示，需留心觀察

2、吃飯少油膩。吃飯太油膩會損害血管的健康。一般來說，飲食習慣不好的人或多或少都有三高的症狀，而三高的人又是血栓的高發群體。

高血壓會使血管的彈性減少，使血栓更易成型，而糖尿病患者能促進動脈血栓形成的高危因素很多，會導致血管內皮的能量代謝出現異常，損傷血管，形成血栓的機率大大增加。

以上的症狀大家在生活中都有出現過嗎？若有的話一定要提高警惕了，其實血栓並不可怕，是可以預防的，且即使已經有血栓的朋友也不用慌張，做好以上兩點，少吃油膩多運動，增強增加我們的血液循環，身體也會慢慢好起來的。

另外，在飲品方面，茶具有活血作用，能促進纖維蛋白溶解，有預防血栓的功效，所以平時我們可以多喝茶，但是濃茶要謹慎飲用，而過量飲酒會使血細胞受損，會增加紅細胞黏合力導致血栓，所以血栓患者切忌要少飲酒哦。