「吃薑不去皮，吃錯一生疾」？生薑到底要不要去皮？答案很明了

5.注意保質期

在吃的時候，要注意生薑是有保質期的，還有吃生薑的時間，如果吃錯了，那就不是養生，而是在傷身了。