常喝陳皮水，5個好處或「不請自來」！但要注意3個食用禁忌

1.陳皮+葛根

飯後喝一杯陳皮葛根水可以減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調，將體內的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。