女性開始衰老時，通常有「3松2大1處毛髮增多」，你占了幾個呢？

四、櫻桃

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅，而β胡蘿蔔素及維生素C都是美白肌膚一定要多補充的，讓肌膚真正細膩、有彈性。