分享5道家常菜，富含優質蛋白，簡單又營養，建議老人要多吃

2.粉絲提前用溫水泡開，擠干水分放入盆中，加入適量的生抽，用筷子拌勻，擺入盤中。

3.然後把大蝦平鋪擺在粉絲上面，蒜蓉，蔥花放入小盆裡面備用。