晚上抽出1小時，第二天的早餐就不愁了，香軟好吃，營養解饞

8，烤箱提前預熱，烤盤放在烤箱中層，上下170度烤20分鐘左右。烤箱的具體溫度和所需時間，大家根據自家烤箱進行調整。