晚上抽出1小時，第二天的早餐就不愁了，香軟好吃，營養解饞

3，現在天氣溫度比較高，和好的麵糰就不需要發酵了。直接把麵糰取出放在揉面墊上，分成大小均勻的8個麵糰，再分別滾圓。