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「養生」最難熬的40天來了！16款清熱祛濕靚湯，必須煲起來！
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材料：
絲瓜500g，魚頭2個，豆腐100g，生薑3片
做法：
1.絲瓜去邊，洗凈切角型
2.魚頭洗凈開半，豆腐用水輕微清洗
3.鍋中放水，加入魚頭和薑片，大火煲10分鐘後，放入豆腐和絲瓜，轉小火煲30min即可
功效：美容養顏，清熱化痰
百合銀耳煲瘦肉
絲瓜500g，魚頭2個，豆腐100g，生薑3片
做法：
1.絲瓜去邊，洗凈切角型
2.魚頭洗凈開半，豆腐用水輕微清洗
3.鍋中放水，加入魚頭和薑片，大火煲10分鐘後，放入豆腐和絲瓜，轉小火煲30min即可
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