生菜的19種做法，綠色健康，清淡飲食，越吃越健康，越吃越上癮！

用料

生菜幾顆；白芝麻；生抽；紅糖（可選）；芝麻油；水

做法

1、冷鍋下白芝麻，開大火烤香，一邊烤一邊撥拉著看著烤黃了就可以起鍋，搗碎備用

2、生抽（可兌一點水，味道清淡些）、芝麻、少許紅糖（沒有也可以）、芝麻油拌勻

3、生菜洗凈，開水裡滴幾滴油，燙半分鐘撈起

4、燙好的生菜放入涼水中，可以多換幾次水，然後瀝干水分

5、倒入備好的醬汁拌勻，最後可以再多撒些碾好的芝麻

生菜魚片粥