這4種「剩菜剩飯」趕緊倒掉，再餓也別吃，即使放冰箱也不行

　　2、瓜類蔬菜，其實也不是所有的蔬菜都不會產生亞硝酸鹽，牢記這個順序：莖葉類亞硝酸含量>根莖和花菜類>瓜類，所以想帶飯上班的時候，可以儘量選擇黃瓜、南瓜、絲瓜等瓜類。

　　3、剩下的米飯、饅頭、包子等等麵食，吃不完的就可以立馬放入冰箱急凍起來，這樣下次吃的時候直接拿出來蒸透就可以。