建議女人，想要老的慢，常吃這3樣食物，養出好氣色

　　做法：1、糯米用清水浸泡，泡至手一掐就能碎。

　　2、準備一個破壁機，倒入糯米、黑芝麻，加入1200ml的水，打成糊糊狀。

　　3、將打好的糊糊過濾一下，倒入鍋中，加少量的冰糖，一邊攪拌一邊小火熬制，直到糊糊變濃稠，即可關火。