45歲是男人的一道坎，4個地方最容易衰老，不難發現但要用心保護

另外，追求美讓皮膚、身體、心理保持健康也有一定抗老作用，男性不妨和女性多學習，認真護理皮膚，注重防曬，精心搭配服裝，不僅讓你從外表上看起來年輕，還可以給內心帶來生活的熱情，仿佛年輕十歲。

身體每一天都在衰老中，想讓衰老慢一點就要科學養生，邁過45-55歲這道坎，努力調節自己的狀態，這樣才能應對接下來的六十歲、七十歲，若是平時還有一些壞習慣，應及時改掉，不要讓衰老跡象在身上加重。