45歲是男人的一道坎，4個地方最容易衰老，不難發現但要用心保護

頭髮——顏色變白、發量變少、頭髮油膩

人到中年，脫髮帶來的困擾日漸加重，頭頂「寸草不生」鬍子卻很濃密，心想為啥鬍子不能挪到頭皮上。不僅如此，這個階段的男性也開始長白頭髮了，本來就不多的頭髮再次「雪上加霜」，讓人不知如何是好。頭髮出油也是一個問題，天天洗都沒用。

如何改善：頭髮嚴重的男性最好檢查一下激素是否過高了，有可能是「雄脫」，脫髮和油膩都和它有關，應用藥治療。長出白髮很正常，說明衰老了，但若是數量很多，有可能是「腎氣不足」，或許和平時熬夜、疲勞、體力透支有關，要及時調理。