一喝水就尿多，代表腎臟好還是不好呢？醫生提醒：或與這5點有關

5.充足睡眠

中年男人要注意保持良好的睡眠，同時要注意提高自己的睡眠質量，以免造成不必要的傷害。工作繁忙的人要養成良好的睡眠習慣，不僅可以補充體力，還可以減輕疲勞，保持精力旺盛。

在生活當中適當的注意這些細節，時刻注意保養，不過度消耗，腎臟就會非常的健康。所以說腎臟功能一旦受損的話，對身體傷害比較大，在生活中也要注重養護腎臟，而要想養腎。