老咳嗽、咽干、痰黃，可能是肺火過旺了！謹記多吃3白，遠離3事！

3、荸薺肉

荸薺性寒，有非常好的清火作用。同時，荸薺還有潤肺生津、止咳祛痰、清肺火的作用。

對於一些由肺熱導致的痰多、痰黃稠等問題，有一定的緩解作用。