當歸全身都是寶！一碗黃芪當歸補血湯，打造紅潤好氣色，收藏備用！

黃芪當歸補血湯（一人／天分）

作用：有助改善血量不足、臉色蒼白狀況，孕婦可飲用。

材料：當歸1錢、黃芪5錢、枸杞3錢、紅棗3顆、水1000mL

做法：

1.水煮滾，放入以上藥材。

2.小火繼續滾10分鐘，放溫後飲用。

提醒：

若有陰虛火旺狀況（口乾舌燥、嘴破）、身體發炎（如發燒、腸胃炎）、肚子痛、拉肚子不適合飲用。