甲流會引起「白肺」？進入高發期：1戴、2不做、3常吃，助力恢復

水果

像一些水果，其中含有多種維生素在緩解嗓子不適以及身體不適的症狀有著一定的效果。

尤其是對於一些身體體質相對較差的人群來說，常吃一些水果還能夠提供維生素礦物質等，在一定程度上幫助提高人體的免疫功能，有效預防感染的幾率增減少，預防感染甲流。