刮痧功效+禁忌｜鄭秀文曬刮痧後背部滿血痕 大讚保健解疲勞

1. 刮痧可以舒緩疲勞?

中醫的刮痧療法，涉及臟腑、穴位、經絡等理論，通過良性刺激經絡穴位處使其充血，發揮營之氣的作用，改善身體氣血循環，達到疏通經絡、驅散寒、消腫止痛的目的，從而增強身體免疫功能，減少患病的機會。